¡¡ SI DEPENDÉS DE ALGO, NO SOS LIBRE !!

Si hablamos seriamente de LIBERTAD, debemos aceptar que aquel que depende de algo, tiene una adicción, una necesidad compulsiva de cumplir un deseo, sin poder evitarlo mas allá de la RAZÓN, está muy lejos de ser LIBRE.

BUENAS Y MALAS POSTURAS

Comparto con ustedes este video sobre BUENAS Y MALAS POSTURAS ERGONÓMICAS, porque tengo muchas entradas a mi publicación anterior sobre ERGOMOTRICIDAD y pienso que puede interesarles tener una mejor calidad de vida. El video tiene pequeñas frases simples en Inglés, si no entienden alguna, tomen nota y consulten con su profesora en el colegio, DE PASO INTEGRAMOS ÁREAS .

Escuelas en Movimiento

Con agrado les cuento que el lunes 15 de setiembre realizamos un encuentro EMO con 200 alumnos de 6to año la EP Nº 3 y EP Nº 28 bajo la atenta mirada y liderazgo de alumnas de Secundaria del Instituto Amancio Alcota, y participación activa de Alumnos Practicantes del ISFD Nº 18 y Fodehum.


                              " LOS CHICOS REUNIDOS"

                                                         
                                                            " LÍDERES ESCOLARES "

                                                 
                                                  "Gracias por colaborar"

                                                                     
                                                                 " HAY EQUIPO "

" Si hablamos de inclusión la escuela debe abrir sus puertas"

" Una buena manera de ser líder es trabajar para el otro"

                              "GRANDES COMPAÑERAS"

¡¡Queridas chicas!!
   de 6to año  

Finalizando el proyecto del plan personalizado,
la evaluación pretende que busques una compañera
o amiga, si es posible de la Escuela, con la que compartas
una actividad Física que elijan, un día cualquiera,fuera
del horario escolar.

Trabajo Práctico:
Integrantes:
fecha:
Lugar:

1-Describe que tipo de actividad realizaron
2-Durante cuanto tiempo
3-Toma las pulsaciones de ambas antes y después de la actividad, colócalo junto al
nombre al que pertenece.
4- Mas tarde realiza el cálculo del porcentaje de esfuerzo de cada una, la fórmula
sigue figurando en el Blog.
5- Describe también cual fue la parte aeróbica, si hubo trabajo de fuerza, y si realizaron
ejercicios de estiramientos al final.
6-Me gustaría que compartan alguna foto de la actividad, pueden imprimirla o enviarla
a mi correo.
7- Si la actividad fue andar en bici o correr, establece el recorrido que hicieron.

Recuerda que esto puede ser un encuentro especial
entre amigas, en beneficio de tu salud, mas allá de
la evaluación "no te olvides" DISFRÚTALO.