jueves, 31 de julio de 2014

¡¡ PEQUEÑOS GRANDES GESTOS !!

No importa el lugar que ocupes en este mundo, lo que hagas hablará de ti. Cada uno puede tener "pequeños grandes gestos con los que nos rodean, que te harán único" NO LO OLVIDES


                                     
                                                             NOVAK DJOKOVIC
                                                                         

domingo, 27 de julio de 2014

De Padres a Hijos

Siempre que tengas dudas, recurre a tus padres, si crees que ellos no pueden ayudarte, busca algún adulto responsable en quien confíes, un abuelo, un docente, un padrino; piensa que no estas solo en este mundo, que habrá personas dispuestas, que solo hay que buscar.
Este comercial habla sobre el alcohol, podría hacer una gran lista de los daños que produce a nivel corporal cuando se ingiere sin control, tal vez no lo leas, tal vez no me escuches si te digo que la diversión pasa por otro lado, pero si tenés dudas, mirá y buscá alguien con quien conversar.

                                                                 

jueves, 10 de julio de 2014

ESTO ES SER LÍDER

" MUCHAS PERSONAS TIENEN PODER, PERO POCOS
                     TIENEN PODER PARA LLEGAR
                                 A LAS PERSONAS,
                                         ESOS SON
                     LOS  VERDADEROS LÍDERES "




                                                                http://bit.ly/1jrEVeR

¡¡Chicas!!

Se vienen los proyectos EMO ( escuelas en movimiento) para los grupos más chicos y como les estuve comentando a las mas grandes, necesito LÍDERES para colaborar en estas tareas ya que vamos a recibir a otras escuelas, por tal razón les voy dejando algo para que lean, y entren a la dirección que les deje bajo la foto, las palabras de Mascherano a Romero muy emotivas, de buen compañero, para motivarlas, ya que el desafío  no es menor, y ser líder conlleva una responsabilidad.


¿Qué es el liderazgo?
  • Es el arte de influir sobre la gente para que trabaje con entusiasmo en la consecución de objetivos en pro del bien común.
Influir
  • Significa conseguir que alguien haga nuestra voluntad a través de la autoridad, no del poder.
Poder vs. Autoridad
  • poder es la capacidad de forzar o coaccionar a alguien, para que éste, aunque preferiría no hacerla, haga nuestra voluntad debido a nuestra posición o fuerza.
  • autoridad es el arte de conseguir que la gente haga voluntariamente lo que uno quiere debido a su influenciapersonal.
Arte
  • Es una destreza que se puede adquirir y que tienen que ver con lo que uno es como persona y lo que uno siembra en la gente.
Habilidades del líder
  • Ser honrado, digno de confianza
  • Ser el ejemplo
  • Estar pendiente de los demás
  • Estar comprometido
  • Estar atento
  • Exigir responsabilidad a la gente
  • Tratar a la gente con respeto
  • Animar a la gente
  • Tener actitud positiva, entusiasta
  • Apreciar a la gente
El papel del liderazgo es servir
  • La gran paradoja:
"Si quieres liderar tienes que servir"

sábado, 7 de junio de 2014

Capítulo VII de "Ética para Amador"

Para las alumnas de 6to año que estuvieron conmigo en 5to en 2013, seguimos con este capítulo.
Deben entregarlo antes de las vacaciones de Invierno, después no los recibo, es nota para el 2do trimestre.

                                                         "Ponte en su Lugar"

1- ¿Cuáles eran los rasgos fundamentales que Robinson no compartía con ninguna fiera?
2- Completa la frase:
                               *No hay peor enemigo, que un enemigo...
                                *Si trato a mis semejantes como enemigos pierdo la ocasión de...

3-¿Quién fue Marco Aurelio? ¿Qué pensaba sobre la HUMANIDAD?
4-¿Porqué es tan importante el respeto y la amistad entre los humanos?
5-Hay humanos que se comportan de manera poco recomendable...
          ¿Quiénes serían? ¿Piensas que pueden cambiar?
6-¿Porqué es tan importante el ejemplo que damos?
7-¿Cuál sería la virtud de sembrar buenos actos en nuestra vida?
8-¿ En qué consiste tratar a las personas; HUMANAMENTE?
9-¿Cuál es el problema del canalla según el autor?
10- Después de lo leído ¿Porqué el capítulo se llama de esta manera?

jueves, 5 de junio de 2014

Guía para las encuestas

¡¡CHICAS!!
DE 6TO QUE TIENEN QUE HACER LA ENCUESTA LES DEJO ESTA GUÍA POR SI ALGUNA NO SE ACUERDA QUE ES CADA COSA, AQUÍ TIENEN EJEMPLOS EN ESTE CUADRO PARA EXPLICAR A AQUELLOS A QUIENES LES VAN A PREGUNTAR


Resistencia aeróbica
Resistencia
Y fuerza muscular
Flexibilidad
  PLAN      
frecuencia
3-5 veces por semana
Al menos 2 días x semana
Al menos 3 veces x semana
PERSONALIZADO 
     
intensidad
Dentro de la zona de actividad saludable
(Entre 55 y 90%)
Moderada
El grado de estiramiento no debe causar dolor
  DE 
Tiempo
Cada sesión debería durar entre 15 y 60 minutos
8-10 repeticiones de 8 a 10 ejercicios
El estiramiento debe mantenerse durante 10 a 30 segundos y repetirse de 3 a 5 veces
  EDUCACIÓN 
Tipo de actividad
Correr-   Andar en bici-patinar- remar-caminar rápidamente-
Saltar la soga-
Bailar-
Amplia gama de ejercicios de contracción dinámica(abdominales, glúteos, piernas, brazos, etc)
Métodos de estiramientos “streching”, estiramiento
De todos los músculos, en especial los posteriores del muslo y la pierna, los glúteos y lumbares
  FÍSICA 

ENCUESTA

¡¡Chicas de 6to año!!
 Dentro del Plan personalizado, una de las actividades del 2do trimestre, es realizar una encuesta, primero personal y luego a otras 5 personas que no sean compañeras de la escuela, sobre que hábitos de ejercicio físico tienen, la misma debe tener nombre, apellido, edad y será una forma más de reflejar que hacemos y que NO hacemos en beneficio de nuestra salud. Desde ya que, en la encuesta personal deben figurar los estímulos semanales de Educación Física escolar, que en esta etapa son obligatorios dentro del curricular.



NADA
1-3 VECES
 AL  MES
1 VEZ  X
SEMANA
2 VECES  X
SEMANA
3 VECES X
SEMANA
 MÁS DE 3
VECES X SEMANA
Ejercicio
Aeróbico.
Resistencia
Y fuerza muscular.
Flexibilidad

ÉTICA CAPITULO II

Hola Chicas!!
Como ya les había anticipado, les dejo el 2do trabajo práctico, es sobre el capítulo II del libro Ética para Amador:  "Órdenes, Costumbres y Caprichos", deben presentarlo antes del receso escolar, es nota para el 2do trimestre y no aceptaré trabajos sobre este capítulo luego de las vacaciones de invierno, ya para ese entonces estaremos trabajando con el Capítulo III.
Como el trabajo anterior, debe presentarse en folio, con nombre y apellido de la alumna  y curso, y de más está decirles que es personal, no grupal, aunque lo lean juntas cada trabajo debe hacerse sola, con criterios absolutamente individuales, como fue el anterior.

ÉTICA PARA AMADOR.

ÓRDENES, COSTUMBRES Y CAPRICHOS.

1- Enumera órdenes que recibas normalmente.

2-Enumera costumbres que tengas.

3-Enumeras caprichos que asumas tener.

4-Según Aristóteles y el ejemplo del barco:

A) ¿Siempre es recomendable obedecer las órdenes?

B) Ante circunstancias difíciles:¿Nos servirá actuar como de costumbre?

C) Cuando la vida está en juego: ¿Es recomendable dejarse llevar por caprichos?

5-¿En qué situaciones personales has tenido que tomar decisiones difíciles?

6-El autor menciona que solo disponemos de 4 principios de la Moral:
*EL FILOSÓFICO.
*EL RELIGIOSO.
*EL HUMANO.
*EL POLÍTICO.
¿Por cuál de los anteriormente mencionados te inclinas? y ¿por qué?

7-¿Vienes a las clases de Educación Física...

A)Porque cumples con las órdenes.
B)Porque es una costumbre.
C)Porque es un capricho que disfrutas.
D) Otra...

8-¿Cómo sería tu clase de Educación Física ideal?
A) Aquella en la que el profe da las órdenes.
B)Aquella en la que hacemos lo que se acostumbra hacer.
C) Aquella en la que tu y los demás hicieran lo que les de la gana.
D)Otras...

9-EJEMPLO: "Durante la hora de clase, mientras jugaban un partido, Julieta no llega a la pelota y pierde el punto, Ana le dice:
                                             -¡¡Dale corre!!
                          Sofía le dice:
                                             -¡¡ vamos que la próxima te sale!!

                         y Eli ..."Abandona el partido enojada porque perdieron el punto"
Según lo hablado anteriormente y tu interpretación ¿qué hizo cada una de las chicas?

10-¿Cómo crees que se sintió Julieta?