Ética para Amador ( Capítulo II )

Hola Chicas!!
Como ya les había anticipado, les dejo el 2do trabajo práctico, es sobre el capítulo II del libro Ética para Amador:  "Órdenes, Costumbres y Caprichos", deben presentarlo antes del 30 de junio, es nota para el 2do trimestre y no aceptaré trabajos sobre este capítulo luego de las vacaciones de invierno, ya para ese entonces estaremos trabajando con el Capítulo III.
Como el trabajo anterior, debe presentarse en folio, con nombre y apellido de la alumna  y curso, y de más está decirles que es personal, no grupal, aunque lo lean juntas cada trabajo debe hacerse sola, con criterios absolutamente individuales, como fue el anterior.

ÉTICA PARA AMADOR.

ÓRDENES, COSTUMBRES Y CAPRICHOS.

1- Enumera órdenes que recibas normalmente.

2-Enumera costumbres que tengas.

3-Enumeras caprichos que asumas tener.

4-Según Aristóteles y el ejemplo del barco:

A) ¿Siempre es recomendable obedecer las órdenes?

B) Ante circunstancias difíciles:¿Nos servirá actuar como de costumbre?

C) Cuando la vida está en juego: ¿Es recomendable dejarse llevar por caprichos?

5-¿En qué situaciones personales has tenido que tomar decisiones difíciles?

6-El autor menciona que solo disponemos de 4 principios de la Moral:
*EL FILOSÓFICO.
*EL RELIGIOSO.
*EL HUMANO.
*EL POLÍTICO.
¿Por cuál de los anteriormente mencionados te inclinas? y ¿por qué?

7-¿Vienes a las clases de Educación Física...

A)Porque cumples con las órdenes.
B)Porque es una costumbre.
C)Porque es un capricho que disfrutas.
D) Otra...

8-¿Cómo sería tu clase de Educación Física ideal?
A) Aquella en la que el profe da las órdenes.
B)Aquella en la que hacemos lo que se acostumbra hacer.
C) Aquella en la que tu y los demás hicieran lo que les de la gana.
D)Otras...

9-EJEMPLO: "Durante la hora de clase, mientras jugaban un partido, Julieta no llega a la pelota y pierde el punto, Ana le dice:
                                             -¡¡Dale corre!!
                          Sofía le dice:
                                             -¡¡ vamos que la próxima te sale!!

                         y Eli ..."Abandona el partido enojada porque perdieron el punto"
Según lo hablado anteriormente y tu interpretación ¿qué hizo cada una de las chicas?

10-¿Cómo crees que se sintió Julieta?

Encuentro Escuelas en Movimiento

Hola Chicas:
 Les paso algunas fotos del encuentro amistoso con el Instituto Mantovani.
                      Espero que les gusten y si quieren mas... espero  
                                                                   comentarios!!

 

¡¡Que bueno volver a tenerlas como alumnas!!

Como pasa el tiempo.

 

 

 

En acción

 

 

 

Gracias a Nancy Sánchez que me pasó

las fotos yo había olvidado mi cámara.

 

 

Las chicas esperan para jugar y mientras

lo hacen, posan para la foto.

 

 

Si miran bien la que salta a rematar es Aldana

 

 

¡¡Hay equipo!!

 

 

!!Fue con banderas y todo¡¡

 

 

¡¡Siempre hay alguien dispuesto a colaborar!!

 

 

 

 

Trate de agrandar las fotos pero perdían nitidez, así que opté por dejarlas así, igual LO QUE VALE ES EL MOMENTO COMPARTIDO Y EL RECUERDO EN EL CORAZÓN.

Importancia del Desayuno

                                                            ¡¡¡¡RINNNNGGG!!!!


                                 Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:
                              " ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible "
                                           
                                                        

     
           Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver que disponibilidad
           hay de glucosa en sangre. Desde la sangre le responden: ¡ Aquí hay azúcar para unos 15
                o 20 minutos!, nada más. El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona  
           mensajera: " De acuerdo vayan hablando con el hígado a ver que tiene en reserva.
            El hígado consulta la cuenta de ahorro y responden que a lo sumo alcanzan para unos 20
                  o 25 minutos. En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa, es decir,
                                                          alcanza para 45 minutos,
                   TIEMPO EN EL CUAL EL CEREBRO HA ESTADO ROGANDOLE A TODOS
                  LOS SANTOS A VER SI SE NOSSS OCCUUURREE  DDDEEESSAYUNAR!!

                                       

Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana,

el pobre órgano tendrá que ponerse en alerta máxima:

CORTISONA: saque lo que pueda de la células musculares,

ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel.

La cortisona pondrá en marcha mecanismos para que las células

se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas.

Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea.

    EL PROCESO CONTINUARÁ HASTA QUE VOLVAMOS A COMER. 

Como se ve, quien crea que no desayuna se esta engañando: se come sus

propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular,

y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales,

se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible

y alimento. ¿ Cómo afecta esto a nuestro peso? Al comenzar el día desayunando

se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo

disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días,

así que toma las medidas restrictivas más severas, por tal razón si la persona luego decide ALMORZAR , la comida será aceptada como excedente, se derivará hacia el almacén

de GRASA y la persona engordará.

FUENTE: DRA DANIELA JAKUBOWICZ (Endocrinóloga).

Trabajo Práctico

1-Menciona que desayunas por la mañana.

2-¿Qué sucede si no lo haces dentro de los 20 minutos, luego de levantarte?

3-Consideras que la alimentación correcta favorece el aprendizaje...SI-NO ¿porqué?

4-¿Cuál es la consecuencia física de no desayunar por la mañana?

5-¿Que información recibe el cerebro sobre esta abstinencia?

CUESTIONARIO DEL PRIMER CAPÍTULO DEL LIBRO

¡¡Hola Chicas!! Les paso el cuestionario del primer capítulo del libro, me lo entregan en un folio, con nombre, apellido y curso, las respuestas son personales tienen que ver con lo que cada una haya entendido y es absolutamente INDIVIDUAL, tienen tiempo hasta es el lunes 5 de mayo.

ÉTICA PARA AMADOR

 CAPITULO I

 "DE QUE VA LA ÉTICA"

1-¿CUÁLES CONSIDERAS QUE SON TUS DESTREZAS?

2-¿CREES QUE LA ACTIVIDAD FÍSICA NOS CONVIENE O NO?¿POR QUÉ?

3-¿TIENES CLARO CUALES PUEDEN SER HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES Y CUALES NO? ENUMÉRALOS EN DOS COLUMNAS.

4-EL AUTOR DICE: " QUE A CIERTAS COSAS QUE NOS CONVIENEN LAS LLAMAREMOS "BUENAS" Y OTRAS EN CAMBIO QUE NOS SIENTAN MUY MAL LAS LLAMAREMOS "MALAS". ANALIZA EN FORMA PERSONAL QUE COSAS BUENAS Y MALAS HACES EN FUNCIÓN DE TU SALUD.

5-¿DE QUÉ FORMA ÉTICA PODRÍAS EQUILIBRAR TU LISTA?

6-¿SEGÚN EL AUTOR LA ÉTICA ESTARÍA RELACIONADA CON LA LIBERTAD DE ELEGIR? SI-NO ¿POR QUÉ?

7- ¿CREES QUE LA ÉTICA ESTÁ LIGADA A NUESTRA HISTORIA PERSONAL Y A NUESTRA EDUCACIÓN? SI-NO ¿POR QUÉ?

8- ¿SABER MÁS DEL OBJETIVO QUE INTENTO ALCANZAR, ME DARÁ MÁS POSIBILIDADES DE LLEGAR A ÉL? SI-NO ¿POR QUÉ?

9-¿ Y SI EL OBJETIVO ES JUGAR EN EQUIPO, QUE COSAS DEBERÍA TENER EN CUENTA?

10-¿CASI AL FINAL DEL CAPÍTULO...¿PODRÍAMOS DECIR QUE SER LIBRES ES UN DESAFÍO? ¿POR QUÉ?

Gimnasia Rítmica con aro

¡¡Hola Chicas!! les paso este video de una coreografía con elemento aro para que disfruten, se motiven, copien lo que puedan, observen la distribución por el espacio de las gimnastas y otro día hacemos una nueva, pero esta vez sin ayuda mía, solo creada por ustedes en grupos y con la música que elijan.
 
Esto es para 1ero y 2do año.

http://www.youtube.com/watch?v=73gJlpu2Ow8

"Ética para Amador" de Fernando Savater.

 

Para que no se olviden, a partir de Mayo vamos a empezar a trabajar con el libro que les pedí, así que aquellas que no lo tienen aún, traten de conseguirlo, empezaremos con el primer capítulo," De qué va la ética"

Esto es para alumnas de 3ero, 5to y 6to.

Use la bici

¡¡Use la bici!!

Andar en bicicleta es una Actividad Física que mejora su resistencia orgánica, es fácil de realizar,
no requiere especialización técnica y cualquier lugar es apropiado.

Reacondiciona tu bici  y pedalea nuevamente, como cuando eras niño. Reuní a tu familia y tus amigos: pasea y disfruta. A la vez estarás beneficiando tu salud y la de los demás.

                                 

¡¡En tu organismo se producirán cambios importantes!!

Aumentará tu capacidad pulmonar y circulatoria.

Tonificará tu sistema muscular y aliviará tensiones.

Contribuís a crear un mundo con aire mas puro.

Antes de subirte, hace  algunos ejercicios de elongación

suaves.

Pedalea despacio durante 5 minutos,

luego podes incrementar la velocidad.

Aún así no te apures, no hay nadie a quien ganarle.

Disfruta del paseo, mientras puedas charlar, estarás andando

a la velocidad correcta, si te sentís cansada baja la velocidad,

o bien para y camina un rato.

Si tienes sed o transpiraste demasiado, recupérate tomando

toda el agua que tu organismo necesite.

Al terminar, vuelve a la calma, camina hasta que tus pulsaciones

disminuyan y estírate otra vez como al principio.

TRATA DE CONOCER Y RESPETAR LAS NORMAS ELEMENTALES

DE TRÁNSITO, PARA RESPETAR Y SER RESPETADO

EN LA VÍA PÚBLICA.

Trabajo Práctico

1-¿Tenes bici?

2- ¿La usas? SI -NO ¿Porqué?

3-Enumera los beneficios que se producen en tu cuerpo cuando andas en Bici.

4-¿Qué otros beneficios menciona el artículo?

5-¿Cómo deberías iniciar el recorrido si salieras un día?

6-¿ porqué crees que es importante la hidratación en toda Actividad física.

7. Describe 5 ejercicios que podrías realizar para volver a la calma.

8. ¿Qué deberías tener en cuenta para evitar accidentes?

9-Imagina un recorrido posible, algo que te gustaría hacer, con un amigo, por ejemplo, dibújalo, si sabes el nombre de las calles colócalo, desde donde sales y hasta donde llegas.

10- Si cada cuadra tiene 100 mts, puedes calcular cuantas, cuadras, metros, kilómetros, tendría el recorrido que armaste,