Mesa de Educación Física

Mesas de Examen

QUERIDAS CHICA/OS:

Aquellos que deban presentarse a las mesas de Educación Física, deben venir preparadas para ser evaluados en estos puntos, si hubiera algún impedimento para la realización de la parte práctica, deben presentarse con el certificado médico correspondiente y serán evaluadas en la parte teórica.

De más está decirles que deben venir con uniforme de Educación Física.

La fecha de diciembre es el 23 a las 9hs considero que el lugar será el Club Independiente, pero confirmen esta información antes.

Orientación lunes y miércoles de 13 a 14 hs semana del 30 de noviembre al 4 de diciembre.
Aquellos alumnos/as que estén libres deben presentarse a la mesa el día 23/12.
La fecha de la Mesa de Educación Física Febrero, la confirmamos mas adelante.

"SECUNDARIA SUPERIOR"

ORIENTACIONES PARA LA PRESENTACIÓN ANTE COMISIÓN EVALUADORA

-Técnicas deportivas básicas (manos altas, bajas, saque, recepción).

-Técnicas  deportivas específicas (remate, bloqueo, armado, triangulación, saque de arriba).

- Armado creativo de circuito de resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad.

- Fórmula para establecer porcentaje de esfuerzo, luego de la actividad (alumnas de 6to año).
-Importancia del desayuno ( información en blog educacionfisicaalcorta.blogspot.com)
-Beneficios del uso de la bicicleta (ver blog).
-Cuadro informativo sobre Frecuencia, Intensidad, Tiempo y tipo de actividad (ver Blog).
-Información sobre liderazgo ( ver Blog ).
-Reglamento de Voley.
Contenidos:  Polivalencia específica en el aprendizaje de gestos deportivos.
                    Resistencia aeróbica y anaeróbica.
                     Frecuencia cardíaca en reposo, máxima y de trabajo.
                     Principios de salud y de individualización. 

                         La flexibilidad y sus formas específicas de tratamiento
                         Favorecer la lectura en las clases de Educación Física.

"SECUNDARIA BÁSICA"

ORIENTACIONES PARA LA PRESENTACIÓN ANTE COMISIÓN EVALUADORA

- Dril a sortear deporte basquet

-Dril a sortear deporte Fútbol
-Técnicas deportivas de handbol ( pase, recepción, tiro al arco)
-Técnicas deportivas (manos altas, bajas, saque, recepción).
- Escuela de deporte: Vóley (Encuentro HOY)(ver blog)
El ejercicio en la infancia aumenta la tendencia a practicarlo de adulto
(ver Blog)
-Reglamento de Voley.
Contenidos: Habilidades sociomotrices en la interacción con otros.
                    Resolución de situaciones de juego.
                    Ajuste perceptivo motor en situaciones deportivas.
                    Polivalencia específica en el aprendizaje de gestos deportivos.
                    Favorecer la lectura en las clases de Educación Física.
                    

BROWN DEPORTES

                                                AMANCIO ALCORTA PRESENTE

ESTO ES UN BLOQUEO

ASÍ LAS QUIERO VER REMATAR

¡¡ SI DEPENDÉS DE ALGO, NO SOS LIBRE !!

Si hablamos seriamente de LIBERTAD, debemos aceptar que aquel que depende de algo, tiene una adicción, una necesidad compulsiva de cumplir un deseo, sin poder evitarlo mas allá de la RAZÓN, está muy lejos de ser LIBRE.

BUENAS Y MALAS POSTURAS

Comparto con ustedes este video sobre BUENAS Y MALAS POSTURAS ERGONÓMICAS, porque tengo muchas entradas a mi publicación anterior sobre ERGOMOTRICIDAD y pienso que puede interesarles tener una mejor calidad de vida. El video tiene pequeñas frases simples en Inglés, si no entienden alguna, tomen nota y consulten con su profesora en el colegio, DE PASO INTEGRAMOS ÁREAS .

Escuelas en Movimiento

Con agrado les cuento que el lunes 15 de setiembre realizamos un encuentro EMO con 200 alumnos de 6to año la EP Nº 3 y EP Nº 28 bajo la atenta mirada y liderazgo de alumnas de Secundaria del Instituto Amancio Alcota, y participación activa de Alumnos Practicantes del ISFD Nº 18 y Fodehum.


                              " LOS CHICOS REUNIDOS"

                                                         
                                                            " LÍDERES ESCOLARES "

                                                 
                                                  "Gracias por colaborar"

                                                                     
                                                                 " HAY EQUIPO "

" Si hablamos de inclusión la escuela debe abrir sus puertas"

" Una buena manera de ser líder es trabajar para el otro"

                              "GRANDES COMPAÑERAS"

¡¡Queridas chicas!!
   de 6to año  

Finalizando el proyecto del plan personalizado,
la evaluación pretende que busques una compañera
o amiga, si es posible de la Escuela, con la que compartas
una actividad Física que elijan, un día cualquiera,fuera
del horario escolar.

Trabajo Práctico:
Integrantes:
fecha:
Lugar:

1-Describe que tipo de actividad realizaron
2-Durante cuanto tiempo
3-Toma las pulsaciones de ambas antes y después de la actividad, colócalo junto al
nombre al que pertenece.
4- Mas tarde realiza el cálculo del porcentaje de esfuerzo de cada una, la fórmula
sigue figurando en el Blog.
5- Describe también cual fue la parte aeróbica, si hubo trabajo de fuerza, y si realizaron
ejercicios de estiramientos al final.
6-Me gustaría que compartan alguna foto de la actividad, pueden imprimirla o enviarla
a mi correo.
7- Si la actividad fue andar en bici o correr, establece el recorrido que hicieron.

Recuerda que esto puede ser un encuentro especial
entre amigas, en beneficio de tu salud, mas allá de
la evaluación "no te olvides" DISFRÚTALO.

" RESPETO, IGUALDAD e INTEGRACIÓN "

Muchas veces escuché, sin compartir, el descrédito por el género, colegas, amigos, el chiste, la descalificación y la burla. He defendido y me han llamado Feminista, y no es así mi sentir, a veces hay que pensar que cada pequeña, que pasa por nuestra vida, puede ser una hija, una hermana, nuestra madre.
A veces no medimos  lo que decimos o hacemos, le ponemos un estigma a nuestras niñas, que no es real, que no merecen. Miren este comercial, que si bien es de un producto femenino tal vez sirva para crear conciencia sobre el valor de SER o SENTIRSE NIÑA.