Fin del Proyecto del Plan Personalizado

¡¡Queridas chicas!!
   de 5to y 6to año  

Finalizando el proyecto del plan personalizado,
la evaluación pretende que busques una compañera
o amiga, si es posible de la Escuela, con la que compartas
una actividad Física que elijan, un día cualquiera,fuera
del horario escolar.

Trabajo Práctico:
Integrantes:
fecha:
Lugar:

1-Describe que tipo de actividad realizaron
2-Durante cuanto tiempo
3-Toma las pulsaciones de ambas antes y después de la actividad, colócalo junto al
nombre al que pertenece.
4- Mas tarde realiza el cálculo del porcentaje de esfuerzo de cada una, la fórmula
sigue figurando en el Blog.
5- Describe también cual fue la parte aeróbica, si hubo trabajo de fuerza, y si realizaron
ejercicios de estiramientos al final.
6-Me gustaría que compartan alguna foto de la actividad, pueden imprimirla o enviarla
a mi correo.
7- Si la actividad fue andar en bici o correr, establece el recorrido que hicieron.

Recuerda que esto puede ser un encuentro especial
entre amigas, en beneficio de tu salud, mas allá de
la evaluación "no te olvides" DISFRÚTALO.