Educación Física y Salud
La actividad física puede contribuir al desarrollo personal
y social ligado al concepto de calidad de vida porque nos divierte
nos llena de satisfacción, porque sentirnos bien nos ayuda a conocernos
mejor, porque hacemos algo por nosotros mismos, porque nos permite
saborear una sensación especial o porque nos sentimos unidos a los
demás y a la naturaleza.
Este bienestar pone a las personas en relación con otros grupos sociales, la comunidad a la que pertenecen y el medio ambiente que les rodea y, a la vez les permite desarrollar la autonomía y las
habilidades necesarias para vivir en las mejores condiciones posibles.
Por esta razón la actividad física orientada al bienestar debe ser coherente
con una salud personal, social y medioambiental. Además, la actividad física
dirigida al bienestar es para todas las personas, sea cual sea su capacidad física
funcional y su estado de salud.
La actividad física, como término genérico, no es únicamente para campeones
o deportistas consumados, sino para todos. Por ello la actividad física debe
adaptarse a las personas y no al contrario.
con la salud, más allá de su carácter biológico, añadiéndole también lo social
y la experiencia. La actividad puede convertirse entonces, en una práctica de
gran repercusión en la vida de las personas, estén sanas o no, enfermas o no y
tengan o no tengan alguna discapacidad. Podemos decir que TODOS podemos
obtener beneficios SALUDABLES de algún tipo cuando realizamos actividad
Física.
Trabajo Práctico
1- Realiza una síntesis del informe sobre Educación Física y Salud.
2- Busca un recorte periodístico que respalde el informe antes mencionado.
3- Adjunta el recorte al trabajo y subraya las ideas principales.
4-La fecha de entrega es el lunes 31/3/ vía Mail lorenadesalu72@gmail.com
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